Экадаши - это 11-й лунный день после каждого полнолуния и новолуния. В эти дни рекомендуется сухое голодание, которое помогает очистить организм и активизировать его ресурсы. В статье представлен календарь экадаши на 2023 год и советы по проведению голодания.